恋爱心理咨询、济南心理咨询、明仁心理 查看

　　要想走出快餐化的友谊，交到真朋友，我们要反省自己：对曾经的好友，网上心理咨询，是否因嫉妒他们的境况好或嫌弃他们的状况差而疏远?是否忙于经营事业、家庭而忽略了关心朋友?是否还记得曾经困难的时候朋友给予的一切?是否还记得好友的生日，主动给他们送上问候?真正的友谊需要两个人相互信任，给予对方足够的时间和耐心，彼此认真倾听，在对话过程中不断交换善意，并且接受对方的不同意见，心理咨询师，追赶误会，济南心理咨询，战胜考验。与其期待别人来珍爱我们，不如让自己成为值得珍爱的人。人与人有共通的需要：爱与归属。在快餐时代，只要有这两样宝，就能经营出滋养心灵的坚固友谊。

      俗话说“好记性不如烂笔头”，多做笔记是否能有效提高记忆力?*强调，做笔记和服用补脑食品，都不如充足睡眠的作用大。因为白天通过大脑进行的记忆，可以在晚上深度睡眠的期间进行加工整理，这样对提高记忆的帮助是大的。如果睡眠不好，使用再有效的方法加强记忆，都很难记住。而补充补脑的食品是时下很多父母亲帮助孩子提高记忆力而采取的方法，周教授认为，没有患上大脑所需营养贫缺的疾病，不偏食不挑食，那么日常摄取的营养已经足够，过度摄取补脑食品只会泛滥，对增强记忆的能力没太大的帮助。